Przekonania można też zweryfikować rozbierając je na czynniki pierwsze, metodą zadawania pytań. 1. Co to za przekonanie? Sformułuj je dokładnie. 2. Jakie zachowania sprawiają, że tak myślisz? 3. Jakie ważne poglądy, idee, wartości czy osoby kryją się za tym przekonaniem? 4. Czy doświadczenie 
życiowe potwierdza prawdziwość tego przekonania? 5. Czy to przekonanie sprawia, że czujesz się szczęśliwy, spełniony, zadowolony z życia? 6. Czy chcesz zmienić to przekonanie? 7. Jakim przekonaniem można je zastąpić? 8. Jak chcesz to zrobić?
Zielony bilans i ekologiczne przedsięwzięcia to niezły kawał pracy nad sobą. Po drodze może cię czekać sporo zaskoczeń, bo w czasie takiej wędrówki przez psychikę natrafiamy na różne dziwne miejsca. Przede wszystkim nie warto trzymać się raz założonego celu, bo wypadki lubią się rozwijać według własnej logiki. Przygotuj się więc na wyprawę w nieznane, mały zielony survival. Jednak jeśli obchodzi nas planeta, wysiłki dla jej ochrony zacząć trzeba od siebie. Żeby nie być ekologiem, który straszy cywilizacyjnymi plagami. Droga do ekologicznego świata prowadzi więc przez ekologiczną osobowość. Dlatego na niektórych uczelniach, np. na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego, uczy się przedmiotu ekopsychologia. Nie musimy być od razu świętymi Franciszkami. Najpierw zostańmy zadowolonymi ze swego życia ludźmi.
Anna Ławniczak